サプリメント(supplement)とは、栄養補助食品(えいようほじょしょくひん)とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による薬効が目的である食品である。略称はサプリ。ダイエタリー・サプリメント(dietary
19キロバイト (2,177 語) - 2019年9月27日 (金) 03:42



(出典 3.bp.blogspot.com)



1 ホムンクルス◆p6L6fkSrzrGe :19/11/24(日)16:32:35 ID:gp6

特定の栄養素を濃縮して錠剤やカプセルにした市販のサプリメント100種類を国民生活センターが商品テストしたところ、
4割以上が医薬品で定められた規定時間内に水に溶けなかった。飲んでも体内で吸収されていない恐れがあり、同センターは
「必ずしも医薬品と同様の品質が保たれているとは限らない」と注意喚起している。
(以下有料記事)

毎日新聞 11月24日
https://mainichi.jp/articles/20191123/k00/00m/040/251000c





2 ワルキューレ◆iYi...i.lI :19/11/24(日)16:44:55 ID:NdF

医薬品と同等の工場で作りました(工場の所在は特定アジア)
とかいうのもある
何が悲しくてあっちの食品を口に入れなきゃならないのか


3 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)16:50:31 ID:8t6

たった4割なのが意外だわ
8割くらい意味ないと思ってたんで


4 ツチノコ狩り :19/11/24(日)16:58:55 ID:SAs

プラシーボ効果wwww
美味しい食べ物の方が幸せになれる予感wwwww


5 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)17:01:50 ID:cB8

半分以上は効果が見込めるんだな


8 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)17:46:07 ID:lUR

>>5
>>6
小学校の算数をやり直せ
4割以上が溶けなかった(=効果が無さそう)と言う条件からは、効果がある人の割合など、何も導けない


6 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)17:28:48 ID:hFg

思ったより高確率で効果あるんだな。


7 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)17:45:54 ID:5ox

溶けなかった製品開示してくれ


17 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)20:35:11 ID:tT4

>>7
だよねー
中途半端な仕事で税金使わんでくれよといいたい

こ~してるときにも、コンビニ無駄な物を買ってる人がいるかもしれん
早急に、会社名・製品名の公表必要だわ


9 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)18:04:45 ID:NMN

食品なんだからバリバリ噛み砕いて飲み込めば溶けやすくなるぞ。


10 ワルキューレ◆iYi...i.lI :19/11/24(日)18:21:29 ID:NdF

水溶性のものはそう大したことにはならないけど
油溶性のは体外に排出されにくかったりしてヤバイ


11 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)18:49:58 ID:l5B

お尻から注入した方が効きそう


12 FX-502P■忍【LV6,キングマーマン,N6】 :19/11/24(日)18:58:05 ID:9nA

噛み砕いてから飲めばいいのだろーか
よく映画なんかで、薬をコップの底で潰して飲んでたりするがの


13 ケサラン◆S2oy0h69ilgz :19/11/24(日)19:33:45 ID:g0f

気休めでいいんじゃね?
「カウンセラー」が商売になる世の中


14 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)20:05:45 ID:b93

頭痛薬とかすぐ効いてほしい薬飲むときすぐ効くように砕いたりカプセルあけて飲んだりしてる


26 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)09:38:48 ID:M4X

>>14
胃酸から薬の成分守るためのモン砕いたら薬は効かなくなるし胃が荒れるしでただのアホ


15 西早稲田2-3-18研究会 :19/11/24(日)20:07:03 ID:6MT

レオンのゲイリー・オールドマンみたいにビクビク震えながら噛み砕け。


19 ■忍【LV1,げんじゅつし,GZ】 :19/11/24(日)21:24:30 ID:FiN

MDMAは?


20 名無しさん@おーぷん :19/11/24(日)22:41:25 ID:T6D

水溶性とか脂溶性とか胃酸や消化酵素とかは加味したんかな
馬鹿正直にただズラーッと並べたコップにただの水だ張って1錠ずつポトポト入れて
規定時間後に確認してはい溶けなかったー終わりって試験?
規定時間は考慮するのにどこで吸収される、何の消化液で溶けるみたいな前提は一切考慮してないのかな


21 ケサラン◆S2oy0h69ilgz :19/11/24(日)22:47:57 ID:g0f

>>20
脂溶性ビタミンの弊害を減らす目的では
ビタミンAは、大抵β-カロチンに置き換わってるよね
乾燥タブレットの方はよく分かりませんが

ビタミンDは、処方箋を必要とするような品物が多かった気がするが
自分の頭の中にある情報が古いかも知れません

ビタミンEはどうだったかな…?


22 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)04:20:21 ID:RKw

コラーゲンのサプリメント、効果あったよ。

指先が荒れてひび割れして痛んで10年ほどになり、もう一生治らないだろうと諦めてたのに、コラーゲンのサプリでほぼ元に戻った。
もう大丈夫かと思って飲むのを止めたらまた荒れ始めたので、再開させた。


25 ■忍【LV1,シャドー,AU】 :19/11/25(月)09:06:48 ID:7Bp

>>22,23
ソウナンダ、ヨカッタネ。


27 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)09:49:57 ID:W1E

>>22
>>23
プラセボやで
いで分解されてからしか吸収されん
原材料の補充くらいの意味はあるだろうが
健康的な食事を摂った方がコスパええわ


34 ワルキューレ◆iYi...i.lI :19/11/25(月)11:47:04 ID:2wm

>>27
狂牛病ってあるでしょう?
骨粉のたんぱく質が消化されずそのまま吸収されて云々の

食物はいったん分解されて吸収されるわけだから、本来はグルコサミンも何もないのですが
最近のグルコサミンはそのまま吸収されるちょっと怖い仕組みなので
どういう効果なのか完全に分かるのはまだ後だと思いますよ


41 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)16:23:03 ID:bkR

>>27
犬に?
プラシーボ?


47 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)19:56:18 ID:W1E

>>41
二重盲検じゃ無いと投与して観測してる人が効いた様な気がしたら、実際に効いたと間違って評価してしまうんやで


23 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)04:32:24 ID:RKw

老犬にはグルコサミンが効いた。
老化で足が痛いらしく、立ち上がるのも辛そうだったのに、グルコサミンを飲ませて一週間ぐらいしたらスッと立ち上がるようになり、数ヶ月経った今は軽やかに走ってる。

コラーゲンもグルコサミンも医学的には飲んでも効果がないと言われてるようだけど、効いて驚いた。


24 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)05:09:15 ID:SUt

世田谷自然食品のグルコサミン+コンドロイチンのCMけ?


28 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)09:59:39 ID:Bhj

意味あるだろ。
重金属とか、化学物質とか、体内に蓄積しそう。
健康に有用ではなく健康に害悪だろ。


31 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)10:35:16 ID:M4X

>>28
「しそう」なんてあやふやな知識で害悪であると断言しちゃう病気はサプリでは治らないね
病院行こう


29 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)10:10:44 ID:tde

効果があるだろうと思うのは、天然の物を凝縮したサプリかね。
元々天然素材なんだから野菜食べるのと変わらん。
吸収効率も天然に準拠するけど。


30 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)10:14:44 ID:acq

栄養療法とやらでサプリ売ってる医院あるよね。
国内製造・成分が良いからとかでバカ高い価格。
歯科医院でも副業的にしてるところが増えてる。


33 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)11:22:52 ID:W1E

>>30
コレな
処方で出せるVit.CやD等と比してKitty guy価格


32 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)10:44:56 ID:Qdn

災害時には有効だと思うぞ
保存食や配給される非常食は、炭水化物中心で栄養が偏るので、ビタミン不足になりがち
避難生活が長引くと、疲労やストレスの原因にもなる
糖分も必要で、不足すると元気が出ず、うつ状態になる
だから俺は、家族の分のマルチビタミンのサプリと氷砂糖を備蓄してる


35 ワルキューレ◆iYi...i.lI :19/11/25(月)12:00:02 ID:2wm

人体の仕組みが完全に分かっているわけではないので
SF小説に出てくるような完全食品は作れません

分かっているのは、まあ常識的な範囲
人間の身体が食事と環境に適応するには1万年以上かかると考えられているので
1万年前の食生活が参考になるということ
粗食で栄養価が低く、量を食べるからビタミンや微量栄養素の絶対量は多く、
木の実や小さな動植物や、日本だと貝をやたらと食べていた等
あと早寝早起きw


36 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)12:31:20 ID:WlK

亜鉛のサプリは速攻で効いたよ
怪我がなかなか治らないご老人には是非、おまけに普段より元気も出る感じ

効果があった6割だけでも公表して欲しいよなぁ


37 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)12:49:11 ID:5Uo

何年か前にも水に溶けない粗悪なサプリが問題になってたな
その時は100均のサプリでさえ改善してたのがあった
使ってるサプリが固くて気になる人は自分で水に浸けて試したらいい
水に溶けないと意味がないサプリに限っての話だけど


38 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)15:26:44 ID:Z0D

いやいや、NHKといい簡保といい文科省といい、官営のアナウンスメントほど信用出来ない時代にいるわけだが


39 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)15:30:43 ID:Z0D

そもそも標本選定のバイアス時点で信用ならん。新聞のやる内閣支持率調査と同じ


40 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)15:38:00 ID:oHB

コラーゲンは確かに効果あった
粉末のを食べてたけど髪と爪の伸びが早くなったわ
肌は特に変わらずだったからあれ?ってなったけど


54 名無しさん@おーぷん :19/11/26(火)13:50:58 ID:aSd

>>53
角の無い生き物は角の伸びようがないだろ(´・ω・`)?


42 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)16:25:13 ID:erI

飲んで確実に効きが分かるもの、そうでないものは確かにある


43 /)・ω・´)キリッ!◆OQUvCf9K4s :19/11/25(月)17:52:28 ID:DnW

効果が無いだけマシと言うべきか…


45 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)18:15:57 ID:lxM

まぁ気休めだなしな
ドリンク剤と同じで


46 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)19:01:52 ID:Z9T

コラーゲンが欲しければ肉を食え
所詮はタンパク質だ
消化器官から体内に吸収される時はアミノ酸でしかない
太りたくないから肉は食えないという人はダイエットプロテインとかが良い
サプリはそれに比べてコスパが悪くないか?


48 名無しさん@おーぷん :19/11/25(月)20:25:59 ID:wib

>必ずしも医薬品と同様の品質が保たれているとは限らない」と注意喚起
いや、医薬部外品が医薬品と同等の品質だったらそれはそれで問題なんだが
つーか、医薬品まがいの効果・効能を平気で垂れ流してる表示法・薬事法違反の企業をちゃんと検挙しろよ
サプリを通販してるサイトなんて検証したら違反まみれだぞ


50 名無しさん@おーぷん :19/11/26(火)01:36:49 ID:eST

さんざん絶賛したあとに「個人の感想です」とか白々しいにも程があるよな

他人のプラセボを台無しにするつもりはないから黙ってるけど
サプリ漬けになってる人の評価はそれなりに低くせざるを得ない


51 名無しさん@おーぷん :19/11/26(火)05:24:05 ID:b6Y

一時期亜鉛サプリ飲んでた
でも納豆のほうが性欲湧いた。


52 名無しさん@おーぷん :19/11/26(火)12:19:56 ID:5Z2

亜鉛は必須だがそれほど欠乏もしない

サプリは吸収性悪くても量入っててナンボだからね
錠剤なら割って飲む人もいるし