ハンターまとめ速報

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    タグ:健康

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    インナーマッスルは、身体の深いところに位置する筋肉(深層筋)の総称である。 身体の奥に位置している筋肉の総称として用いられる。インナーマッスルとは対象に身体の表面に位置している筋肉はアウターマッスル(表層筋)と呼ばれている。体幹筋の他、上肢、下肢の筋肉の深層筋もインナーマッスルに含まれる。
    2キロバイト (305 語) - 2019年6月28日 (金) 12:13



    (出典 4.bp.blogspot.com)



    1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/10/27(日) 07:40:31.021

    助けて


    【肩コリが酷いんだがおすすめの薬とかある?】の続きを読む

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    長寿(ちょうじゅ)とは、寿命が長いことを指す。また物事が長く持続している様子のことをいう。本項では特記以外、ヒトの長寿について詳述する。 日本においては以下に記す祝い歳がある。本来これら(還暦および大還暦を除く)は全て数え年での祝いであるが、現在は満年齢で祝う場合も多い。 60歳 還暦(かんれき)、華甲(かこう)
    89キロバイト (1,848 語) - 2019年10月20日 (日) 02:14



    (出典 farm5.static.flickr.com)



    1 名無し募集中。。。 :2019/10/20(日) 17:52:06 ID:0.net

    頭を使えってよく言われるけど
    畑仕事してるじいさんや主婦ほど長生きしてる気がする


    【健康で長生きしてる奴の特徴】の続きを読む

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    ヨーグルト(トルコ語: yoğurt、ドイツ語: Joghurt、英語: yogurt, yoghurt)は、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品のひとつ。ヨーグルトにたまる上澄み液は乳清(英語ではwhey(ホエイ))という。乳原料を搾乳し利用する動物は専用のウシ(乳牛)だけでなく、水牛、
    29キロバイト (3,607 語) - 2019年9月29日 (日) 00:46



    (出典 4.bp.blogspot.com)



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/04/30(土) 12:24:09.95 ID:FINBhA4z.net

    効くのかな。


    【ヨーグルトダイエットって効果ある?】の続きを読む

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    味噌汁(みそしる)は、日本料理における汁物の一つで、だしを味噌で調味した汁に、野菜や豆腐、麸や魚介類などの食品を実としたスープ様の料理である。御味御付(御御御付、おみおつけ)ともいう。 日本の食文化において、飯とともに提供される汁物料理の代表である。 本膳料理では、基本となる本膳の汁物は味噌汁
    22キロバイト (2,822 語) - 2019年10月3日 (木) 09:19



    (出典 cdn.zexy-kitchen.net)



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/07/13(金) 21:05:37.73 ID:I5XKNIS5.net

    味噌に含まれてる麹は消化吸収を促進させるので脂肪が付きにくくなる
    また体内の脂肪を分解する働きもあり、がん予防などにも効果的である


    【味噌汁を飲むと痩せるってホントか?】の続きを読む

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    腰痛(ようつう, Low back pain)とは、腰に痛み、炎症などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性(6週間まで)、亜急性(6-12週間)、慢性(12週間以上)に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には改善され、40-90%のケースでは6週間後までに完全
    91キロバイト (12,129 語) - 2018年7月1日 (日) 10:48



    (出典 4.bp.blogspot.com)



    2 病弱名無しさん :2019/09/04(水) 08:05:30.72 ID:2DsDqPPD0.net

    >>1
    腰の背骨の左側~左側大腿部上部がすごく痛い
    腸腰筋なんだろうけど薬も大して効かないし地獄だわ
    ストレッチとかで少しは緩和されるのだろうか


    【腰痛ってどうやったら治るの?】の続きを読む

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